Chicas Mariposa

Presentación

Una chica mariposa es una chica que ha dejado atrás todo aquello que la ataba.y que no la dejaba ser libre para decidir quién quería ser.

​Una chica mariposa es una chica segura de ella misma, que se conoce y que se acepta. Es una chica que desprende luz propia y que la contagia a los de su alrededor.

​Una chica mariposa es la mejor versión de SÍ MISMA.

Somos 3 profesionales que guiamos en estos fantásticos encuentros:

Ruth Casanovas Resina es la directora del Espai PsicoÀnima , es Integradora Social, Psicóloga Sanitaria especialitzada en Psicología Analítica Junguiana y Psicoterapia Grupal; profesora de dansa oriental y tribal fusión i creadora del centro de Psicología y moviMent PsicoÀnima de Masquefa (Alt Penedés, Barcelona).

Sheila Gallego es Psicóloga Clínica Sanitaria y Psicóloga Infantil y colabora en PsicoÀnima en los Grupos de Habilidadess Sociales y en el Grupo de Chicas Adolescentes.

Y yo misma, Sònia Martínez Tortajada, que tengo el placer de colaborar también en PsicoÀnima para este programa.

¿Qué hacemos?

Te ofrecemos la posibilidad de explorarte a ti misma en un entorno seguro y de confianza, donde nadie juzga a nadie.

​Indagaremos en el ciclo menstrual, en nuestra identidad, en nuestras emociones, en construir relaciones positivas, en el autocuidado, en la sororidad, en la autoestima, etc.

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Presentación de mis sesiones

A través de las enseñanzas de diosas de diferentes culturas y tradiciones y unidas a la práctica del Mindfulness trabajaremos los siguientes temas :

-La autocompasión

-Poner límites y decir «no»

-Focalizar en las cosas importantes

-El silencio para llegar a ti

-Cómo afrontar la pérdida y el dolor

-Cómo afrontar los nuevos inicios

-Cómo transformar aquello que deseemos transformar

Les diosas que nos acoacompañarán serán:

• Kuan Yin (Xina)

• Jiu Tian Xuan Nu (Xina)

• Parvati/Durga (Hindú)

• Akilandeshvari (Hindú)

• Beira (Celta)

• Cerridwen (Celta)
  

¿Cómo?

​Utilizamos mitos y leyendas antiguas, movimiento y expresión plástica y con ello construiremos unos recursos a poner en práctica en tu día a día para ser feliz en tu vida.

¿A quién va dirigido?

A chicas de entre 18 y 24 años

¿Cuándo?

2 sábados al mes de 11:30 a 13:30h.

1r trimestre

• 15 Enero
• 29 Enero
• 12 Febrero
• 26 Febrero
• 12 Marzo 
• 26 Marzo

2º trimestre

• 09 Abril
• 30 Abril
• 07 Mayo
• 21 Mayo
• 4 Junio
• 18 Junio

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