Chicas de 12 a 17 años
Presentación
¿Has experimentado la necesidad de preguntar todo aquello que te pasa por la cabeza y ser escuchada sin miedo a ser juzgada?
Te ofrecemos un espacio seguro donde podrás expresar tus deseos, dudas y miedos dentro de un círculo de aprendizaje donde compartiremos experiencias y estableceremos vínculos sanos.
Desarrollaremos y pondremos en práctica habilidades para la vida para poder vivir plenamente y felices.
Este año incorporaremos el movimento, a través de la Danza y incorporaremos también la Sofrología, una técnica psicocorporal y de relajación y de crecimiento personal. Sobre la Danza, bailaremos oriental, danza útera y polinesia, y gracias al movimento, la música, los vestidos, conoceremos una cultura diferente y veremos com es el papel de la mujer en aquella sociedad. La mitología nos continuará acompañando com herramienta simbólica para trabajar arquetipos de la personalidad, pudiendo así comprender la propia historia de vida, qué papel tenemos dentro de la familia, cuáles son nuestros roles, cómo construimos nuestras relaciones, cómo nos entregamos a los demás….La parte artística estará representada no solo desde la pintura, sino también desde la música y la fotografía: aquello que mostramos, es lo que somos?
Somos 3 profesionales que guiamos en estos fantásticos encuentros:
Ruth Casanovas Resina es la directora del Espai PsicoÀnima , es Integradora Social, Psicóloga Sanitaria especialitzada en Psicología Analítica Junguiana y Psicoterapia Grupal; profesora de dansa oriental y tribal fusión i creadora del centro de Psicología y moviMent PsicoÀnima de Masquefa (Alt Penedés, Barcelona).
Sheila Gallego es Psicóloga Clínica Sanitaria y Psicóloga Infantil y colabora en PsicoÀnima en los Grupos de Habilidadess Sociales y en el Grupo de Chicas Adolescentes.
Y yo misma, Sònia Martínez Tortajada, que tengo el placer de colaborar también en PsicoÀnima para este programa.
Presentación de mis sesiones
A través de las fiestas relacionadas con los cambios de la Madre Tierra, honrarem los cambios en nosotras y trabajaremos aspectos com :
–Las relaciones positivas, tanto con una misma como con los demás.
–Las afirmaciones positivas sobre nosotras mismas y cuáles son nuestros objetivos, qué queremos conseguir.
–Los roles masculinos y femeninos en la sociedad. ¿Dónde estamos? ¿En qué mundo queremos vivir? ¿Qué podemos hacer para vivir en un mundo más justo?
–Cómo afrontar los cambios en la vida, abrazarlos y entendre que las cosas están bien tal y como son.
–Cómo conectar con nuestro poder interior, con la mujer sabia que vive en nosotras para vivir desde la autoconfianza y la autoafirmación.
¿Qué hacemos?
Acompañamos a las chicas en su proceso personal de construcción de su identidad y autoconocimiento explorando aspectos como el bienestar emocional, las relaciones con los demás, la autoestima, la asertividad, los ciclos femeninos, el crecimiento personal, etc.
¿Cómo?
Mediante un enfoque multidisciplinar donde el diálogo, la reflexión, la vivencia personal, la expresión artística, la música, el movimiento y el trabajo personal son los protagonistas.
Nos reunimos en círculo para sentir la confianza, la conexión y la energía positiva que sucede cuando las mujeres y las chicas se encuentran de manera intencionada.
¿Cómo?
Utilizamos mitos y leyendas antiguas, movimiento y expresión plástica y con ello construiremos unos recursos a poner en práctica en tu día a día para ser feliz en tu vida.
¿Cuándo?
2 sábados al mes de 11:30 a 13:30h.
1r trimestre
- 15 Enero
- 29 Enero
- 12 Febrero
- 26 Febrero
- 12 Marzo
- 26 Marzo
2º trimestre
- 09 Abril
- 30 Abril
- 07 Mayo
- 21 Mayo
- 4 Junio
- 18 Junio
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