En mis primeros años como profesora y también como madre deseaba que los niños y adolescentes viniesen con un manual de instrucciones.
Te cuento
¿Qué esperar?
Este curso está dedicado a todas las mujeres que son y serán madres, que trabajan o trabajarán con niños y adolescentes, y que quieren salir de “Mátrix”.
“Mátrix” es para mí el sistema predeterminado, el sistema que te dice qué mujer debes ser, qué madre debes ser para encajar. Es como en la película protagonizada por Keanu Reeves y titulada precisamente así. Mucho de lo que vivimos forma parte de un sistema preestablecido que otros han creado y que, si no resonamos con él, bien podemos cuestionarlo y cambiar aquello que no encaje con lo que sentimos.
Desde mi experiencia profesional y vital, acompañada de mi espíritu aventurero e inconformista, y con la visión de profesionales como Dan Siegel, Tyna Payne, Sil Reynolds, Eliza Reynolds, Katharine Kruger, Eckhart Tolle, Louise Hay o Wayne Dyer he querido ir un poco más allá de la visión tradicional de ser madre y tratar muchos de los temas más convencionales de manera distinta.
Este curso es una visión propia de dudas que se me han planteado como madre, profesora y tutora a lo largo de los últimos años, y de las respuestas que yo les he dado.
No pretende ser un tratado científico, pretende ser una herramienta útil para entender y afrontar situaciones nuevas, complicadas, desafiantes, que se presenten en tu vida como madre.
¿Qué te llevarás?
- Conectar contigo misma como madre y no olvidarte de quien eres.
- Descubrir o recordar cuáles son tus necesidades.
- Descubrir quiénes y cómo son tus hijos.
- Ver cómo actúas y reaccionas. Ser consciente de ello.
- Descubrir herramientas y estrategias para casa sobre el colegio
- Obtener maneras de tratar con aspectos como la frustración, la tristeza y la irritación.
¿Qué recibirás?
- Vídeos de la lección:
-Explicación del tema de la unidad en diferentes vídeos de corta duración que te permitirán ver todos los aspectos que trata cada capítulo.
-Un pequeño texto que resume los hilos conductores principales de los que hablo. - Hoja de Pensamientos:
-Actividad para que puedas pararte, pensar
y ver cómo has captado la lección, qué ha despertado en ti y cómo lo recibes.
-Es privada, para ti, para que puedas ordenar de un modo práctico aquellos pensamientos que hayan ido surgiendo a lo largo de la lección y que cuando veas el vídeo de la
clase, te sirva para tener las cosas más
claras. Además siempre que tengas dudas podrás hacer tu pregunta o preguntas en la sesión individual si así lo deseas. - El mito:
-Para profundizar en el tema de cada lección he elegido un mito, la mayoría de ellos de la mitología griega.
-Se trata de diferentes audios en los que primero te explico el mito elegido. A continuación hablo de la enseñanza de este mito y finalmente te guío a través de una visualización que te permitirá asimilar muchos aspectos de los trabajados a un nivel más interno. - Las preguntas guía:
-Se trata de una técnica que te permitirá
poner por escrito lo visto y lo vivido en la visualización. Ponerle nombre te dará la posibilidad de conectar con lo que has experimentado a otro nivel: pasarlo por el filtro mental-racional y acercarlo a la realidad en la que vives. Esto te permitirá ser consciente de lo que te ha pasado y de usar la información para aplicarla a la realidad de tu día a día.
Currículum
- 8 secciones
- 58 lecciones
- De por vida
- Introducción (gratuito)5
- Las renuncias y las nuevas ganancias como madre8
- 4.1Reconocer las propias renuncias y las dudas5 minutos
- 4.2¿Qué esperar?7 minutos
- 4.3Ser madre y no olvidarte de ti misma6 minutos
- 4.4La Hoja de pensamientos
- 4.5El mito de Hércules y el can Cerbero2 minutos
- 4.6La enseñanza del mito2 minutos
- 4.7La visualización: No te pierdas a ti misma12 minutos
- 4.8Las preguntas guía de la visualización
- Nuestro sistema de referencia: reconocerlo y adaptarlo10
- 5.1Reconocer nuestro sistema de referencia3 minutos
- 5.2Adaptar nuestro sistema de referencia4 minutos
- 5.3Dejar elegir7 minutos
- 5.4¿Qué hacemos con los gritos?7 minutos
- 5.5¿Qué quiero de y para mis hijos?3 minutos
- 5.6La Hoja de pensamientos
- 5.7El mito de Hércules y las aves de Estinfalia4 minutos
- 5.8La enseñanza del mito2 minutos
- 5.9La visualización: Conexión con tu intuición10 minutos
- 5.10Las preguntas guía de la visualización
- Herramientas y estrategias para casa sobre el cole7
- 6.1Actividades del cole en casa: los deberes…11 minutos
- 6.2Conectar el mundo del aprendizaje en el cole con el mundo real19 minutos
- 6.4La Hoja de pensamientos
- 6.5Los mitos de Helios y Faetón y Hércules y el león de Nemea5 minutos
- 6.6La enseñanza de los mitos4 minutos
- 6.7La visualización: Dale la vuelta a la situación12 minutos
- 6.8La preguntas guía de la visualización
- Cómo actuamos y cómo reaccionamos10
- 7.1¿Qué significa ser estricto?13 minutos
- 7.2¿Qué significa la autoridad?7 minutos
- 7.3¿Qué significa ser flexible?4 minutos
- 7.4El síndrome del “sentimiento de culpabilidad”8 minutos
- 7.5Tipos de reacciones que generan distintas situaciones13 minutos
- 7.6La Hoja de pensamientos
- 7.7El mito de Atalanta2 minutos
- 7.8La enseñanza del mito2 minutos
- 7.9La visualización: Cogiendo las manzanas de oro17 minutos
- 7.10Las preguntas guía de la visualización
- Motivación y comunicación9
- 8.1¿Qué significa motivar a tus hijos?10 minutos
- 8.2Compartir intereses con ell@s8 minutos
- 8.3Como gestionar sus gustos y pasiones13 minutos
- 8.4Comunicarse asertivamente6 minutos
- 8.5Enseñar qué es el compromiso8 minutos
- 8.6La Hoja de pensamientos
- 8.7El mito de Hércules y el toro de Creta y su enseñanza10 minutos
- 8.9La visualización: Comparte tu mundo con los tuyos16 minutos
- 8.10Las preguntas guía de la visualización
- Cuando nuestros hijos experimentan frustración, tristeza e irritación9
- 9.1¿Qué son la frustración, la tristeza y la irritación?6 minutos
- 9.2El cerebro adolescente: ¿Cómo funciona?8 minutos
- 9.3Cómo gestionar estas emociones7 minutos
- 9.4Conectar y redirigir: estrategias20 minutos
- 9.5La Hoja de pensamientos
- 9.6El mito de Innana y Ereshkigal2 minutos
- 9.7La enseñanza del mito3 minutos
- 9.8La visualización: Baja a los infiernos7 minutos
- 9.9Las preguntas guía de la visualización
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